Devote Fitness - das beste DU für deine Dominante sein

Wenn Sie jemals in einer intensiven Szene mit Ihrem Dom waren und sich am nächsten Tag (oder den nächsten paar Tagen) nicht bewegen konnten, sind Sie nicht allein! Manchmal sind die schweren Muskeln Teil eines Sub-Drops und Sie müssen sich nur viel um sich selbst kümmern und nachsorgen, wenn Sie mit Ihrem Dom zusammen sind. Aber oft ist es auch die Belastung Ihres Körpers durch alles, was Sie in Ihrem Spiel getan haben ... ob es Ihre Rumpfmuskulatur war, die gut trainiert wurde, als Sie sich in Ihrer speziellen knienden Position in guter Haltung befanden, oder Ihre Beinmuskulatur, weil Sie versucht haben, aufzustehen aufrecht, während Ihnen viele aufregende Dinge angetan wurden, der Tribut an Ihrem Körper durch eine heftige Spielsitzung oder die seltsamen, aber wunderbaren und intensiven Bondage-Positionen, während Sie gefesselt waren. All diese Dinge sind erstaunlich und Sie werden es vielleicht in den nächsten Tagen genießen, die schmerzhafte Erinnerung daran zu spüren! Aber es hilft, in guter Form zu sein.

Die Vorteile von Übungen in BDSM- und D/s-Beziehungen liegen nicht nur darin, eine riesige Sitzung überstehen zu können. Die Endorphine aus dem Training sind großartig, um Ihre geistige Gesundheit zu verbessern, besonders an Tagen nach dem Spiel, aber auch immer! Nicht nur Ihr Körper wird sich gut anfühlen, sondern auch Ihr Geist. Als Unterwürfige (allgemein gesprochen, weil jeder von uns anders ist) wollen wir unseren Dominanten so glücklich und stolz machen ... stolz darauf, unser Dominant zu sein, glücklich und stolz darauf, uns zu besitzen und einfach rundum stolz auf uns! Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und gut auszusehen und zu wissen, dass man es nicht nur für sich selbst, sondern vor allem für seine Dominante tut, ist eine tolle Sache! Wir wollen das Beste sein, was wir für Ihn/Sie sein können, und ein Teil davon ist sicherzustellen, dass wir gesund sind. Außerdem ist das Wissen, dass wir gut aussehen oder an Teilen unseres Körpers arbeiten, die wir vielleicht verbessern möchten, ein großer Anreiz, damit anzufangen, fit zu werden und fit zu bleiben!

Wie Sie trainieren und was Sie tun, hängt davon ab, wer Sie sind! Du fühlst dich vielleicht unfit und musst mit etwas Cardio beginnen, du fühlst dich nicht sehr stark, also integriere etwas Krafttraining in deine Routine, oder dein Dom liebt es, dich in lustige Positionen zu bringen, die es erfordern, dass du flexibel bist und eine gute Kernkraft hast, um bleiben zu können in Position, sodass Sie möglicherweise Yoga oder Pilates benötigen. Oder es gibt Teile Ihres Körpers, an denen Sie arbeiten möchten ... Ihr Bauch könnte etwas straffen oder Ihr Po könnte etwas anheben! Es gibt unzählige Möglichkeiten für Übungen, die Sie von zu Hause aus durchführen können. Während der Besuch eines Fitnessstudios großen Spaß machen kann, besonders wenn Sie zusammen gehen, kann es genauso effektiv sein, ein paar Geräte zusammenzustellen oder einfach nur Ihren eigenen Körper ohne zusätzliches Trainingsspielzeug zu benutzen. Warum sprechen Sie nicht mit Ihrem Dominanten über die Festlegung einer Trainingsroutine oder eines Rituals, das Sie sich gemeinsam ausdenken? Vielleicht bekommst du Belohnungen, wenn du deine Stickerkarte mit einer Woche voller Sticker aufwertest! Oder vielleicht möchten Sie es mit der Motivation einer aufregenden, aber drohenden Bestrafung tun, wenn Sie es nicht tun ... oder Ihrer Routine für eine freche Belustigung halb folgen.

Wir lieben BDSM und wir lieben es, uns gesund zu fühlen. Die Art und Weise, wie Sie Ihren gesunden Lebensstil leben, liegt ganz bei Ihnen, aber wenn Sie alle Vorteile für Sie, Ihren Dom und Ihre Beziehung zusammenzählen, denken wir, dass Fitness für Unterwürfige eine großartige Art von Spiel und Aktivität ist, die Sie in Ihre schöne Beziehung integrieren können!

PS. Geschrieben von einem Devoten. Kein Arzt. Bevor Sie mit einem neuen Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie einen Arzt.