Falsche Darstellung von BDSM

Hier ist ein großartiger Artikel über einige der verschiedenen Vorteile für die psychische Gesundheit, die der BDSM-Lebensstil in Ihr Leben bringen kann ( Originalartikel von https://www.verywellmind.com/the-health-benefits-of-bdsm-2979720 )

Die Mainstream-Kultur stellt BDSM (Knechtschaft, Disziplin, Dominanz, Unterwerfung und Sadomasochismus) oft als rücksichtslos, gefährlich und ungesund dar. Nehmen Sie zum Beispiel Fifty Shades of Grey, Christian Greys Gründe, Kink zu genießen, stammen aus seiner Kindheit . Fernsehkrimis stellen Fetischisten oft als zwielichtige, unethische Gesetzesbrecher dar. Es sind nicht nur die Medien, die BDSM auf diese Weise darstellen. Vor der Veröffentlichung der fünften Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders im Jahr 2013 wurde die Teilnahme an Fetischismus und Sadomasochismus von Angehörigen der Gesundheitsberufe tatsächlich als psychische Störung angesehen.

Die Einstellung zu perversem Sex hat sich geändert. Aufgrund der Popularität von Geschichten wie Fifty Shades of Grey hat BDSM weit verbreitete Aufmerksamkeit erhalten. Die Popkultur hat Kink jedoch nicht zur neuesten Modeerscheinung gemacht. Menschen hatten schon immer eine Vorliebe für abenteuerlichen Sex. Eine Durex Global Sex Survey aus dem Jahr 2005 ergab, dass 36 % der Erwachsenen zugaben, beim Liebesspiel irgendeine Form der Fesselung zu verwenden. Bereits 1956 ergab eine Studie des Kinsey Institute , dass 50 % der Männer und 55 % der Frauen erotisches Beißen genossen. Wir haben vielleicht nicht viel mehr versauten Sex als sonst, aber wir reden sicherlich mehr darüber.

Jüngste Studien, die sich mit dem Verständnis von BDSM und seinen Auswirkungen auf den Körper befassen, haben überraschende Ergebnisse gezeigt. Forscher finden nicht nur keine Beweise für die Schadensursachen von BDSM, sondern entdecken auch, dass es tatsächlich einige gesundheitliche Vorteile hat.

Verbesserte psychische Gesundheit

Im Jahr 2013 veröffentlichte die International Society for Sexual Medicine eine Studie zu den psychologischen Merkmalen von BDSM-Praktizierenden . Ziel war es, das psychische Wohlbefinden von Kinkstern zu messen, indem wichtige Persönlichkeitsmerkmale wie ihre Bindungsstile in Beziehungen, ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Empfindlichkeit gegenüber Zurückweisung im Vergleich zu denen in einer Kontrollgruppe untersucht wurden. Die Forscher entdeckten nicht nur, dass die Kinkster nicht psychisch geschädigt waren, sondern im Durchschnitt besser angepasst waren als ihre Vanille-Pendants.

Insgesamt fühlte sich die BDSM-Stichprobe in ihren Beziehungen sicherer und fühlte sich wohler. Sie waren anderen gegenüber gewissenhafter, extrovertierter, offener für neue Erfahrungen, weniger ängstlich und weniger sensibel für die Wahrnehmung anderer. Interessanterweise waren sie sich auch ihrer eigenen sexuellen Bedürfnisse bewusster, aber weniger angenehm. Diese Eigenschaften gehen Hand in Hand mit der Fähigkeit, Grenzen und Wünsche effektiv auszudrücken.

All diese Merkmale können Anzeichen für eine umfangreiche psychologische Arbeit von BDSM-Lifestylern sein, die sich positiv auf ihre psychische Gesundheit auswirkt. Diese Arbeit, gepaart mit ihrem hohen Maß an Selbstbewusstsein, verbessert die persönlichen Beziehungen sowohl innerhalb als auch außerhalb des Schlafzimmers, was zu mehr allgemeinem Glück führt.

Weniger Stress

Untersuchungen haben gezeigt, dass BDSM-Teilnehmer in eine veränderte Bewusstseinsebene eintreten, die der Erfahrung von Yoga-Praktizierenden im meditativen Zustand oder dem „Runner's High“ des Marathonläufers ähnelt. Es ist allgemein bekannt, dass diese Aktivitäten der Gesundheit zugute kommen, indem sie helfen, unseren Spiegel des Stresshormons Cortisol zu senken. Dies schützt uns vor einer Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden, einschließlich Bluthochdruck, unterdrückter Immunität und Insulinresistenz. Die Teilnahme an BDSM kann die gleichen Auswirkungen haben.

Eine Reihe von Studien der Northern Illinois University zeigte Beweise für diesen veränderten Bewusstseinszustand, der mit BDSM verbunden ist. In einer Studie wurden Speichelproben von Unterwürfigen und Dominanten während sadomasochistischer Szenen entnommen. Die dominanten Partner zeigten nach Abschluss der Sitzung einen verringerten Cortisolspiegel.

Die kognitive Funktion nach schmerzhaften BDSM-Sitzungen stand im Mittelpunkt der zweiten Studie. Partner, die Schmerzen erlitten, zeigten reduzierte Funktionen in den limbischen und präfrontalen Bereichen des Gehirns. Diese Bereiche sind mit dem Arbeitsgedächtnis und der exekutiven Kontrolle verbunden. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Durchblutung dieser Bereiche verringert war, was zu einem veränderten Bewusstseinszustand führte. Viele in der BDSM-Community nennen diesen Seinszustand „Subspace“ für unterwürfige Partner und „Topspace“ oder „Flow“ für Dominante. Es ist nicht nur für die Teilnehmer angenehm, sondern wird oft als spirituelle Erfahrung angesehen.

Verbesserte Beziehungen

In der Studie der Northern Illinois University über hormonelle Veränderungen und Paarbindungen bei BDSM stellten die Forscher auch fest, dass die Teilnahme an erfolgreichen sadomasochistischen Szenen das Gefühl der Verbundenheit und Intimität mit Partnern erhöht.

Wir wissen auch, dass neue Dinge mit romantischen Partnern statt der gleichen Routineaktivitäten die Intimität erhöhen. Gehirnscans von 53 verheirateten Paaren mittleren Alters zeigten, dass das Teilen neuer Aktivitäten das Belohnungssystem des Gehirns auslöst und es mit Dopamin und anderen Wohlfühlchemikalien überschwemmt. Dies ähnelt dem, was im Gehirn während der Anfangsphase einer Beziehung passiert. Dies sind die gleichen Chemikalien, die das Lächeln auf unseren Gesichtern und Schmetterlinge in unseren Bäuchen bewahren, wenn wir neue Liebe erfahren.

Obwohl diese Studie BDSM-Praktiken nicht ausdrücklich in ihre aufregenden und abenteuerlichen Testaktivitäten aufgenommen hat, qualifizieren sie sich sicherlich. So wie Sie Ihre Gehirnchemie zum Besseren verändern können, indem Sie einen Vergnügungspark besuchen, einen Töpferkurs besuchen oder ein aufregendes neues Spiel mit einem Liebhaber spielen, können Sie auch mit BDSM dieselben chemischen Veränderungen hervorrufen. Rollenspiele oder das Hinzufügen anderer abenteuerlicher, neuartiger Reize zu Ihren Aktivitäten im Schlafzimmer können auch ein gesteigertes Gefühl der Verbundenheit und des allgemeinen Glücks innerhalb einer Beziehung hervorrufen. Die Forschung hat wiederholt gezeigt, dass glücklich verheiratete Paare eine bessere körperliche und geistige Gesundheit haben als ihre weniger glücklichen Kollegen.