Alles über die Nachsorge

(Originalartikel von http://www.kinkweekly.com/article-jenn/aftercare/ )

Was ist Nachsorge? Was beinhaltet es? Warum brauchen/wollen die Menschen es?

Nachsorge ist in ihrer einfachsten Definition etwas, das in der Zeit nach einer Szene stattfindet. Meiner Meinung nach sollte man sich die Nachsorge am besten als Teil einer Szene vorstellen – sozusagen als letztes Kapitel der Geschichte.

Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, wie die Nachsorge aussehen könnte. Es ist für verschiedene Menschen unterschiedlich. Im Allgemeinen werden Sie dazu neigen, das Unterteil bedeckt oder in eine Art Decke eingewickelt zu sehen, falls vorhanden, Trinkwasser, vielleicht mit oder neben dem Oberteil liegend. Sie können ihren Kopf auf dem Schoß des Top haben – entweder auf einem Sitz oder einer Bank neben sich liegen oder zu Füßen des Top sitzen. Sobald sie sich etwas ausgeruht haben, können sie versuchen, etwas zu essen und leise über die Szene zu sprechen oder einfach darüber, wie sich beide Parteien fühlen.

Also, was sind einige Variationen davon? Einige Unterteile haben sehr spezifische Nachsorgeanforderungen. Mein Rat an diejenigen mit bestimmten Bedürfnissen, die nicht garantiert sind, ist, diese Dinge zur Hand zu haben. Wenn Sie nach dem Spielen immer gerne einen Keks essen, bringen Sie einen Keks mit. Wenn Sie eine bestimmte Decke mögen, bringen Sie sie mit. Verlassen Sie sich nicht darauf, dass Ihr Oberteil oder der Schläger diese Dinge zur Hand hat. Möglicherweise gibt es viele Snacks, bevor Sie mit Ihrer Szene beginnen, und wenn Sie fertig sind, ist alles gegessen. Eine andere Idee (und großartig, um Ihre „Service“-Bedürfnisse/Fetische zu erfüllen) ist, ein kleines Picknick mit Wasser und Snacks für Sie und Ihr Top einzupacken. Es ist eine sehr schöne Sache – besonders wenn Sie wissen, dass Sie eine intensivere Szene haben werden.

Einige Unterteile oder Oberteile brauchen das Gegenteil der „Norm“. Sie müssen möglicherweise für eine gewisse Zeit allein gelassen werden. Vielleicht mögen sie es nicht, direkt nach dem Spiel für eine Weile berührt zu werden. Sie wollen vielleicht nicht reden. Es gibt einige Tops, die nicht gerne Nachsorge leisten, oder deren Nachsorgeanforderungen Aktivitäten umfassen, die sie vom Po entfernen. Vielleicht gehen sie gerne direkt nach draußen, um sich abzukühlen und eine Zigarette zu rauchen.

Tops, die aus irgendeinem Grund keine Nachsorge genießen oder anbieten, sollten dies während der Verhandlung besprechen und andere Unterstützung anbieten oder empfehlen, dass der Bottom eine andere Person zur Unterstützung oder Nachsorge nach der Szene hat. Lassen Sie niemals einen Boden hängen, nachdem eine Szene vorbei ist! Auch wenn der Po nicht berührt oder angesprochen werden möchte – behalten Sie ihn trotzdem im Auge.
Planen Sie auch genug Zeit ein – füllen Sie Ihre Tanzkarte nicht mit Szenen und zwischendurch keine Zeit für die Nachsorge. Wie gesagt, die Nachsorge sollte als Teil der Szene verhandelt werden. Ich empfehle, nicht mehr als 1-2 „geplante“ Szenen an einem Abend zu haben. Wenn mehr passiert und alles gut ist – großartig. Dies lässt jedoch Zeit für den Fall, dass etwas schief geht, ein Po mehr Zeit für die Nachsorge benötigt, ein Auslöser auftritt usw. Sie möchten niemals, dass sich jemand schlecht oder schuldig fühlt, weil Sie ihm das Gefühl geben, gehetzt zu sein, oder dass es eine Unannehmlichkeit ist, ihm Nachsorge zu geben .

Allerdings, so wie manche Oberteile keine Nachsorge mögen, gibt es auch Unterteile, die diese nicht brauchen oder wollen. Wenn ein Bottom sagt, dass er normalerweise keine Nachsorge braucht, ist das in Ordnung. Ich rate aber dennoch dazu, genügend Zeit dafür einzuplanen. Der Bottom kann etwas in der Szene erleben, das ihn dazu veranlasst, Nachsorge zu wünschen, oder vielleicht erreicht er den Subraum (oder eine andere Ebene des Subraums) und möchte etwas Nachsorge. Nochmals, besser sich Zeit zu nehmen und sie nicht zu brauchen, als sie zu brauchen und keine Zeit zu haben.

Jetzt ist also die Frage warum? Warum suchen Menschen (zum größten Teil) Nachsorge auf? Für mich fallen die Gründe dafür in eine oder mehrere der drei Kategorien – die 3 „R“ – Wiederverbindung, Reflexion/Nachbesprechung und/oder Erholung.

Wiederverbindung. Die meisten Szenen enthalten eines oder mehrere der folgenden Elemente: Rollenspiel/verschiedene Headspaces, Erniedrigung und/oder Erniedrigung und/oder Schmerz. Die Nachsorge bietet beiden Parteien eine Zeit, um sich positiv miteinander zu verbinden – egal, ob es sich um einen Spielpartner handelt, der ein Bekannter, Freund oder Liebespartner ist. Es verstärkt den Respekt, die Freundschaft und/oder die Liebe, die sie füreinander haben.

Reflexion/Nachbesprechung. Dies kann eine Zeit sein, um ein wenig über die Szene selbst zu sprechen. Die guten Sachen sowie alles, was eine der Parteien ausgelöst haben könnte. Diskussion darüber, was funktioniert hat oder nicht. Sicherstellen, dass es allen emotional und psychisch gut geht. In den ersten Tagen nach einer Szene kann es mehr davon geben, aber dies kann eine Zeit sein, allgemein darüber zu sprechen.

Erholung . Stellen Sie sicher, dass Sie sowohl Wasser trinken als auch etwas zu essen bekommen, wenn nötig. Wenn während der Szene kleinere Verletzungen aufgetreten sind oder etwas körperlich unangenehm war, ist dies möglicherweise ein Zeitpunkt, um es noch einmal zu überprüfen und sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Außerdem kann der Boden etwas „spacig“ sein, da er ein wenig oder viel in den Subraum gegangen ist. Die Nachsorge gibt ihnen Zeit, „ein bisschen herunterzukommen“, damit sie laufen, reden und schließlich nach Hause fahren können. Manchmal bist du vielleicht nicht im Subraum, fühlst dich aber trotzdem schläfrig oder einfach nur für eine Weile „außerhalb“. Diese Gefühle gelten auch für Tops!

Generell gilt: Niemals jemanden während der Nachsorge ausnutzen! Sie befinden sich normalerweise aufgrund der Chemikalien, die in ihrem Körper freigesetzt wurden, in einem veränderten Zustand. Sie sollten während dieser Zeit keine sexuellen Avancen machen oder Avancen spielen, es sei denn, es wurde VOR der Szene verhandelt!

Es gibt eine Verlängerung der Nachsorge, die ebenfalls angegangen werden muss. Als Top sollten Sie darauf vorbereitet sein, am nächsten Tag und ein paar Tage später beim Bottom einzuchecken. Dies dient dazu, jeden möglichen Subdrop abzudecken. Wenn Sie wissen, dass Sie nicht einchecken können, vergewissern Sie sich, dass der Bottom einen anderen Freund zum Einchecken arrangiert hat oder dass er alternative Pläne hat. Bottoms, dies ist auch eine großartige Zeit, um weiter über die Szene nachzudenken und deinem Top eine Nachricht zu schreiben und ihm Feedback zu geben.

Alles in allem kann und ist die Nachsorge eine schöne und friedliche Zeit für beide (oder alle) an einer Szene beteiligten Personen. Es dient vielen Zwecken für die meisten Menschen. Ich kenne ein paar Leute, die sich auf die Nachsorge noch mehr freuen als auf die Szene selbst! Betrachten Sie es nicht als nachträglichen Einfall – die Nachsorge kann genauso wichtig sein wie das damit verbundene Spiel. Genieß es!

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Nachfolgend finden Sie einige Ideen, was Sie nach dem Spiel gemeinsam tun könnten, um sich von der Szene zurückzuholen:

• Entfernen aller BDSM-Ausrüstung – wie Augenbinde , Seile oder Fesseln
• Stellen Sie den Sub an einen bequemen und warmen Ort (vom Boden weg)
• Reinigung nach dem Einsatzort und Erste Hilfe bei Bedarf
• Wickeln Sie das Sub in eine Decke oder einen Bademantel, um dem Temperaturabfall des Körpers entgegenzuwirken (wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Sub überhitzt, verwenden Sie einen atmungsaktiven Stoff oder etwas Lockeres mit Löchern, wie eine gestrickte oder gehäkelte Decke).
• Bieten Sie Wasser oder Saft an (zwingen Sie sie nicht zum Trinken)
• Bieten Sie einen Snack wie Schokolade an, um den Blutzuckerspiegel zu senken
• Umarmen, kuscheln, streicheln
• Eine sanfte und sanfte Stimme aus dem Dom
• Gewissheit, dass alles in Ordnung ist
• Lob anbieten
• Beruhigung (wenn sich der Sub wegen ihrer Knicke unwohl fühlt), dass sie normal sind und ihre Freuden nichts sind, wofür sie sich schämen müssten
• Bieten Sie einem Körperteil, der von der Szene nicht betroffen war, eine beruhigende und sanfte Berührung an
• Stellen Sie sicher, dass die Teilnehmer gelassen und positiv sind
• Ein Anruf oder ein Treffen ein oder zwei Tage nach einer intensiven Szene, um über die Dinge zu sprechen und sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist
• Nehmen Sie ein warmes Schaumbad mit Kerzen
• Ziehen Sie dem Sub seine bequeme Lieblingskleidung an
• Tagebuchschreiben
• Allein gelassen werden, um nachzudenken oder sogar zu meditieren

Eine Anmerkung von Master's Lovely: Die Nachsorge mit meinem Master ist so erstaunlich und so wichtig, und es ist eine wirklich besondere Bindungszeit, besonders nach intensiven Spielen, obwohl es nach jedem Spielniveau wichtig ist! Ich liebe es, wenn der Meister mir hilft, mich nach einem unordentlichen Spiel zu reinigen, und ich habe eine spezielle Nachsorgedecke und liebe es, mich an den Meister zu kuscheln und seine Berührung auf mir zu spüren, sowie einen Popper oder etwas Wasser zu trinken. Es ist wunderbar, sich nach dem Spiel warm und behaglich zu fühlen und zu spüren, wie er meinen Kopf streichelt und ihn mit mir sprechen hört, auch wenn ich noch nicht ganz zurück bin! Was machst du gerne für deine Nachsorge?

Und vergiss nicht, Dominanten können auch Nachsorge brauchen!